01.05.2019

In Planung: Achtsamkeitstage mit Schafen

 

Einen Tag Auszeit- nichts tun müssen- einfach sein- in der Natur, mit den Schafen. Sitzmeditation, angeleitet und still, Gehmeditation auf der Wiese, Arbeitsmeditation, schweigend, achtsam einfache Dinge tun und sich dabei entspannen von Zeit- und Leistungsdruck. Tiefenentspannung/Bodyscan, achtsame Kommunikation, achtsames Essen... dieser Tag wird einfach gut tun und könnte ein Samen sein für ein achtsameres Leben. 

Termine und Preise folgen, bei Interesse melden Sie sich einfach per Mail. 

 

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